本片是以纪录片的形式和制作手法，从头至尾虽然没有精彩的片段，没有复杂的故事情节，刚开始看觉得平淡无奇，但是当你的视线随着这个由11人组成的朝圣队伍，从一个原始小村子，几步一屈的向着目的地前行的时候，你不得不感到惊讶！
这是讲述普拉村村民尼玛扎堆在父亲去世后决定完成父亲的遗愿，带着叔叔去拉萨和神山冈仁波齐朝圣。时正马年，正好是神山冈仁波齐百年一遇的本命年，小村里很多人都希望加入尼玛扎堆的朝圣队伍。这支队伍里有即将临盆的孕妇、家徒四壁的屠夫、自幼残疾的少年，每个人都有着不同的故事也怀揣着各自的希望。为了去冈仁波齐，这支十一人的队伍踏上了历时一年，长达2400多公里的朝圣之路。
一出村子他们便手拿木制滑板，伸开双臂，全身贴地，头叩地面，以这种不断重复，几步就贴地叩头的方式，在大雪覆盖的通往拉萨、冈仁波齐318国道上艰难的前行，一路上他们风餐入宿、顶风冒雪，经历了孕妇产子、高山滚石、幼年女童头痛、车祸，鞋子磨破了，头上磕起了大包，腿磕的一瘸一拐，路上用的柴禾不够了……任何险阻和困难都没能阻挡了他们朝圣的步子，在接近到达目的地时，又经历了队伍中长者的离世。让我们看到了他们对人生中的生老病死，泰然处之，淡定自如，一如平常，该来的来，该去的去，不惊不喜、不忧不悲，不是他们缺乏情感，是因了他们的信仰。
面对镜头我们也偶尔看到他们微笑的、纯净如水的、直抵心灵的眼神。假如我们只是听说也就罢了，当我们面对镜头亲眼目睹他们的这种朝圣的方式，在恶劣的环境里，为自己的信仰可以忘我无我的去朝拜，这是一颗多么虔诚的心！这是一种多么崇高的境界啊！
在观看过程中，我不时地对身旁的女儿说："看看他们的生活，看看他们这种不怕千难万险的精神，我们真是要知足了，我们的生活比起他们来简直就是生活在蜜罐里了，我们平时遇到的困难，那真不叫困难，我们没有理由不热爱生活"。女儿会意的点点头。
我想在物欲横流的当今，生活在闹市的年轻人，倘若感觉身浮气躁，缺乏斗志的时候，不妨看看他们朝圣的经历，了解他们的生存环境，足以让你心神气定，足能洗去你身上的铅华，洗涤你心灵的污垢，让你的境界不断升华……。
