8月13日的更新采用两集连播的方式，总时长接近一个半小时，内容非常充足，下面我就用尽量简练的文字来概括一下剧情。
纳撒尼尔指引长生人舰队摧毁了大量神盾基地之后，开着和风号就进了长生人的飞船与茜玻汇合。与此同时黛西苏萨迈克三人驾驶战机对接上了和风，一起进入了长生人飞船。
茜玻给西蒙斯注射了能溶解抑制器的药品，把他和迪克关到一起。此时黛西潜入基地寻找西蒙斯，茜玻通过概率判断西蒙斯见到黛西之后有较大机会说出菲兹下落，所以下令所有长生人不许阻拦黛西，所以黛西很顺利地找到了西蒙斯和迪克。
此时的西蒙斯由于被注入了药品，记忆开始紊乱，不认人了，随时都在胡言乱语想到什么说什么。
黛西带着这俩人准备回到和风号上，路上却遇到柯拉拦路。原来纳撒尼尔一心想除掉黛西，所以不顾茜玻的指令，派柯拉在这里守株待兔。姐妹俩过了几招之后，黛西一番嘴炮把柯拉说迷糊了，一个人在原地迷茫。
趁此机会，黛西回到了和风号上，众人冲出长生人飞船，返回地球。
地球上，寇森、梅、悠悠三人在灯塔基地里靠着菲兹当年抓戈登的装备图纸，重建设备捕获了瞬移来装炸弹企图炸掉灯塔的加勒特，加勒特向纳撒尼尔求救，纳撒尼尔却毫不犹豫地引爆了炸弹，加勒特差点被炸死。
苏醒过来的加勒特决定倒戈神盾局，带着另外三人瞬移到了神盾局的秘密集合点，没想到刚到场加勒特就被一枪爆头，开枪的正是年轻的汉德特工。
寇森表明自己的神盾身份之后，众特工这才放下警惕。其中有好几位特工都带来了自家保存了数十年的“传家宝”，大家把这些东西都摆在一起，然后集体手足无措。
正在此时，和风号上的众人也来到了这里。西蒙斯还是神神叨叨的，但是看到桌上的这一堆东西立马就动手把它们组装了起来，整套操作行云流水。原来这些东西是伊诺克几十年之间分别留下让人保管的。最后西蒙斯把婚戒投入之后，装置启动，一条神秘隧道被打开，菲兹闪亮登场！
菲兹一出来就叽里咕噜地说了一大堆令人费解的话，时间线、分支、量子领域、跳跃之类的，其实就一个意思“没时间解释了，快上车！”。菲兹要领着神盾小队一起回到原本的时间线里去，带上柯拉，她是拯救原时间线的关键。
柯拉现在躺在长生人飞船里，因为放走了黛西，纳撒尼尔给了她一枪，并且复制了她的能力到自己身上。
神盾小队里除了菲兹以外的其他人坚持不能就这么走了，让现在这条时间线上的人听天由命。
所以作战计划为带上整个长生人舰队一起走。要完成这个目标，需要整个纽约市的电力供应，安全屋得留个人手动开启穿越，迪克主动请缨，为整个团队断后。
其他所有人都上了和风号，飞到了长生人舰队之中，迈克一声令下，迪克开启装置，和风号带着长生人舰队成功穿越。
迪克就这么留在了这条时间线上，成为了残余神盾局的领导者。
在穿越的过程中，菲兹一边帮西蒙斯找回记忆，一边给大家讲述了她和西蒙斯都干了些什么。
第六季最后，伊诺克从长生猎人手下救下了菲兹西蒙斯，带着他俩找到了昆式战机上的派珀（神盾特工）和弗林特（能控制石头的异人小哥），把战机开回了和风号旁边。弗林特做了一小块时间之石，然后和派珀两人留守原地，菲兹西蒙斯伊诺克三人驾驶和风，跳跃到了遥远的星系，靠着伊诺克偷来的时间流复制品和时间之石开始研究时间机器。
几年之后，时间机器研究成功，三人穿越回了离开地球的时间点，找到派珀和弗林特，交给他们一个箱子让他们守护着。这个箱子就是控制和风号上的时间机器的，菲兹钻进了箱子里。
现在，菲兹带着神盾小队又穿越回了这个时间节点，也就是说，现在地球上有两只神盾小队。一个是第六季结尾的阵容，有迪克，没苏萨，我们暂时叫它小队1。另一支是现在第七季最后穿越回来的，有苏萨，没迪克，暂时叫小队2。派珀和弗林特没经历穿越，就不用区分了。
小队2兵分两路，菲兹、西蒙斯、悠悠、苏萨四人驾驶昆式战机先行降落到地球，四人穿上防护服伪装起来，去协助小队1里的西蒙斯，跟着西蒙斯去神庙里救援小队1的众人（第六季最后的剧情），把小队1的人都送上小队1的和风号上之后，小队2 的四人回到了小队2的昆式战机上。
小队2的其余人，寇森、梅、黛西、迈克留在和风号上，隐身在穿越回来的长生人舰队之中，等待机会潜入。
茜玻命令搜寻和风号，不久就找到了地球上小队1的和风号，于是从太空对其进行攻击，就在即将击中之时，小队1的和风号穿越走了（第六季最后避开炮弹的画面），这个时候小队2的和风号趁机潜入了飞船之中。与此同时，在盒子里的小队1菲兹也进入了量子领域，开始控制小队1的和风号进行穿越。
小队1自此消失，全员穿越走了。剩下的都是小队2成员，下文不再做区分。
菲兹、西蒙斯、悠悠、苏萨四人进入灯塔，准备下一步计划。
黛西、寇森、梅、迈克四人进入长生人飞船，分头行动。黛西遇到了纳撒尼尔，二人开始了震波互攻。
寇森被茜玻俘虏，故意透露了菲兹西蒙斯在灯塔之中，诱使茜玻把所有长生猎人派到了灯塔之中。随后梅姨从天而降，和寇森俩人秒了在场的五个长生人（别问茜玻去哪了，她就这么消失了，再无下文）。此时迈克抱着虚弱的柯拉推门而入，任务进行到了关键节点。
长生人飞船上的设备、梅的共情能力、柯拉的超能力，这三样混合在一起的效果，强行把灯塔里所有杀气腾腾的长生人变成了友军，灯塔危机解除。
随后，众人回到和风号上，离开了长生人飞船。
除了黛西，她还在和纳撒尼尔厮杀，纳撒尼尔复制了柯拉的能力之后战斗力明显压着黛西，占了上风。黛西看到队友都安全撤离之后，直接开大，把整个飞船都震成了碎片，纳撒尼尔直接gg。
黛西飘在了真空之中，被和风号捞了回来，柯拉摸了黛西一会儿，黛西就活了过来。
所有危机解除，菲兹西蒙斯匆匆赶回派珀和弗林特所在之处，绕到箱子后面打开了门，门里是一个小姑娘。这小女孩不是别人，正是菲兹西蒙斯的女儿，阿莉娅。
对阿莉娅来说，整个第七季就是她睡了一觉的时间，天还没亮爸妈就回来了。
第七季主线剧情，结束。
一年之后，寇森、梅、黛西、菲兹、西蒙斯、迈克、悠悠六人在酒吧安全屋（S07E01里那个）中来了一场短暂的会面，互相聊了聊近况。长生人事件之后，小队就散了，每个人都有了新方向，事实上就连这次见面都不是真的见面，本质是一次线上虚拟联机，只不过技术比较高超，效果很逼真罢了。
短暂地聊过之后，大家依次下线，回到了各自的生活中。
悠悠带领着派珀和戴维斯（LMD，派珀管西蒙斯要的礼物）到处执行任务，一言不合就跳车。
梅姨成为了学院导师，弗林特就是她的学生之一，这所学院名叫科尔森学院。
菲兹西蒙斯回归家庭，带着女儿阿莉娅享受平静生活，偶尔做点工作。
迈克似乎还在做局长，领着一群小弟驻扎在了空天母舰之上。
黛西和苏萨、柯拉一起在宇宙中航行，处理各种突发状况（似乎嗅到了一丝天剑局的味道）。
寇森进入休假状态，开始周游世界，刚刚收到迈克的礼物，一辆全新升级版罗拉。
第一季第一集结尾就是罗拉，大结局的最后还是罗拉，什么叫不忘初心啊！
至此，开播七年，片长136集的漫威最长寿剧集《神盾局特工》正式完结！
对于这个结局，我觉得大体上还是不错的，尤其是菲兹关于穿越理论的相关内容，众人穿越自己帮自己的剧情堪称神来之笔，看得我拍案叫绝。
但是，我觉得还是有不完美的地方。
首先，就是之前说过的问题，反派逼格不够，太low。无论是茜玻为代表的长生人，还是纳撒尼尔，给的压迫感都不够，还不如上一季能随时附身别人的鸟姐让人头大呢。
纳撒尼尔从出场开始就是个中二少年的形象，作为一个反派，他一直都没个具体目标，直到最后才说想要利用长生人统治地球。
不是，我没看错吧？谁利用谁？明明是你纳撒尼尔一步步跟着茜玻的指令办事，唯一一次抗命就是派柯拉去拦截黛西。就这手腕还想利用别人？你没发现舰队来了之后茜玻都懒得正眼瞧你了么？你拿什么和长生人斗？蜜汁自信？
纳撒尼尔真正的手下就俩人，一个加勒特一个柯拉。但是看看这领导是怎么对待下属的，加勒特被获遭擒向纳撒尼尔求助，纳撒尼尔毫不犹豫地引爆炸弹，逼加勒特跳反。柯拉思想动摇觉得黛西不是坏人，纳撒尼尔抬手就是一枪。本来是个三人组，纳撒尼尔活活把自己作成了孤家寡人。
还有他拉拢柯拉时候说的话，来来回回就那几句，嘉颖不爱你，黛西是坏人。也就柯拉脑子一时糊涂让他绕进去了，否则就这语言能力随便换一个脑子清楚的人都不带上当的。看看前几季Boss都是怎么拉拢手下的，高下立判。
纳撒尼尔不够格当Boss，茜玻也没好哪去。不是面瘫就叫有城府的，永远一副一切尽在掌握的模样，结果最后毛都没算准。寇森一句话她就上套，你有时间流你倒是看啊！怎么看不见寇森要骗你？整天就会说神盾成功的机率有多低多低，结果最后就说对了一句话“不管概率多低，他们都能成功。”
真的，前几季的Boss随便拉俩来，都比纳撒尼尔和茜玻效果好。
还有一些小细节，比如寇森和梅突然就战神附体，三下五除二就撂倒了五个长生人，和前期的战斗力根本不是一个级别。
还有柯拉的超能力到底是啥？我最开始把她当作龙珠里穿越来的人物来看，毕竟能随时发波，还能释放大量能量这两点就很龙珠。可最后她把掉进宇宙里的黛西摸活这里是真的有点迷，这能力还能当奶妈的？又或者说她这是给黛西充能？那掉进宇宙空间里之后充电能量就能复活了？异人的体质这么强的？《复联三》里的乌木喉弱爆了啊！
最令我无法释怀的一点就是各奔东西的结局有点刻意了。
从第九集伊诺克牺牲开始，整个剧就开始渲染长生人是神盾小队最后一个任务这个氛围，搞得我是无比紧张，生怕哪个人物突然就领了盒饭。结果到最后，只有迪克是真正离开了小队。黛西自爆的时候我还以为她凉了，心想剧组真敢玩，都准备好要哭了。没想到眼泪还没流出来呢，黛西就活了回来。
最后的各奔东西，实际原因是工作调动，这就是强行把所有人拆开。按理来说他们不分开行不行？当然可以，他们并没有一个必须散伙的理由，唯一的理由就是要大结局了。
吐槽归吐槽，对各个人物的结局我还是很满意的，寇森死去活来了好几次，终于可以好好休息享受人生了。菲兹西蒙斯经过了时间、空间、虚拟、现实、地球、外星的各种考验，从好友到恋人再到恩爱夫妻，终于可以安下心来陪在彼此身边，共同陪着女儿长大。
2013-2020，7年，136集，这一次，没有那声熟悉的“We will return in a moment。”这一次，真的结束了。
神盾局，感谢陪伴。
