当一个人被推进手术室的时候，他才发现有一本健康与生命的书还没有读完。无论我们现在生活的怎么样，我们都会面临帷幕落下的那一天。因此，要珍惜、珍爱你的家庭，爱你的家人、爱你的朋友、善待自己、珍惜他人。
人生本来就有很多的相同，比如300美金和30美金的手表，它们都告诉我们同样的时间；无论是300元还是30元的包里装的都是一样的；无论我们驾驶的是15万元还是100万元的车，道路和距离是一样的，都会驶向同一个目的地；无论我们喝多少钱的酒，醉了也是一样的；无论我们住几十平米还是几百平米的房子，里面的孤独是一样的。
你会知道，一个人内心真正的幸福并不来自于这个世界上物质的东西。无论你座头等舱还是经济舱，如果飞机出现了问题，你的财富了也阻止不了你的坠落。因此，我希望你们能意识到，当你还有伴侣、伙伴、朋友、兄弟姐妹时，就尽情地和他们聊天、说笑、高兴、唱歌、谈论东西南北，因为那就是真正的幸福。
生活中，永远记得有几个不可否认的事实，不要教育你的孩子致富，要教育他们如何幸福快乐，这样他们长大以后才会认识人生的价值而不是价格。伦敦最佳获奖语应该是：你应该把食物当作药物来吃，否则你会把药物作为食物来吃。人与人之间存在着巨大的差异，然而只有少数人能真正理解这种差异，所以不要把可贵的生命浪费在别人为什么和你不一样上。你出生时就被爱，你死时也会被爱，但别人会爱你多少，完全取决于你活着的时候，付出的爱有多大。
世界上有属于你的六个最好的医生，往往你却把它们抛在一旁，那就是：享受阳光、保证休息、坚持锻炼、健康饮食、强大自信、真心的朋友，懂得享受并珍惜这些你的人生快乐不会少。”
人生在世，不要把金钱财富、名利地位等物质性的东西看得太重。物质性的东西生不带来，死不带去，都不是自己的，只有身体是自己的。所以，我们一定要好好爱惜身体，有了一个健康的身体，我们的生活才会充满阳光，愉快地过好每一天。
